quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Como ou não como???

Não pode pensar! não pode vacilar!
Vacilou, o gordo interior é mais rápido do que vc imagina!
Ele ganha!
Ele seduz!
Ele leva a comida até sua boca e te engorda!
Ontem postei no insta que resisti a um "crostine" na padaria onde almoço.
Como descrevi lá, é a "Pexeleca da Angelina Jolie piscando pra mim e dizendo, me coma me coma me coma"
É um quitute super simples, mas delicisissimo, pão em forma de torradinha, com azeite, tomate seco e queijo e oregano por cima, tudo derretido.
Apesar de UM não fazer mal, não cabe na minha dieta no meio da semana, pq quero ter o meu foco e o projeto anda na linha e aí não da pra ficar inventando, pq as pequenas coisinhas como essa, qdo nao percebemos, vira uma GRANDE coisinha que faz uma GRANDE diferença.
Então, eu olhei pro crostine, ele olhou pra mim, eu sorri, ele sorriu de volta, me mandou um beijinho e eu QUASE peguei um.
QUASE!
Pq eu pensei "como ou não como?" e essa frase na minha cabeça já ativa o "sentido de aranha" que avisa do perigo.
Se penso isso, ja SEI que vou perder pro gordo interior, pq ele é muito astuto, e sabe seduzir como só o lado negro da força sabe.
Então, na hora ja pensei de volta "gordo maldito, nem pensa e sai fora, nao vou deixar vencer"
E passei direto pro prato de frango grelhado que era o que eu tinha de por no prato na hora.
SEMPRE que vc se colocar em duvida dessas coisas, vc vai estar 95% de chance fadado ao fracasso, pq não da pra lutar contra a nossa vontade de comer algo gostoso o tempo TODO!
O grande problema é esse.
Não é resistir. é resistir a TUDO, e TODA refeição.
Pq dependemos de comida pra viver e se tem prazer ligado a isso, nao tem santo que aguente a mesma coisa TODA vez.
É claro, que na vida de reeducação alimentar, tem espaço pra comer essas coisas as vezes, senao nao temos vida tmb, mas no meu caso, terça-feira no almoço não é hora.
Então, PENSOU, se QUESTIONOU se DEVE ou se NÃO DEVE, COMO ou NÃO COMO, pula FORA!!!
Pq não deve!
E se não deve, não come!
E pronto!
Vc vence, física e psicologicamente!
Não engorda, e não fica fraco na sua resolução.
Vc se vê melhor!
E a cada pequena vitória, vc tem MAIS FORÇA pra continuar enfrentando essa batalha ardua e diária que é emagrecer, ter saúde, estar em forma!
É de doer os bagos, mas é necessário!
Bora lá meus górdon!
Força SEMPRE!

Um comentário:

  1. Emagrecer é fácil, o difícil é você todos os dias decidir ganhar do seu gordo interior. A luta é diária e constante e não pode parar, uma vacilada e a gente perde. Saúde pra vc!

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