Esse cara é conterraneo, e deu um show de perda de peso...
Fora tudo que ele conta no relato que vou postar aqui, ele é dono de um bar renomadíssimo aqui em sanja, e tem comidas INSANAMENTE deliciosas... Como ele faz pra resistir e continuar na luta, só Arnold sabe...
"Meu nome Rogério Bento Córdoba, 23 anos, moro em São José dos Campos!
Pesava 117, hoje peso 87,
Perdi 30 kilos em 6 meses
Sigo uma RA rica em proteína, carboidratos apenas integrais!
Meu foco hoje é apenas manter o peso pois gosto muito do meu atual corpo! Não quero ficar bombando nem nada!
Comecei
a dieta dia 1/08/2011! Uma noite pós balada, meu amigo estava indo
fazer intercâmbio de 6 meses e eu falei pra ele que quando ele voltasse
eu ia estar muito mais magro! Ia mudar de vida e parar de ser o Zuado!
Afinal, só que é sabe o foda que é ser gordo em todos os lugares!
Principalmente na hora de comprar roupas!!!!
Após a perda de peso eu fiz Abdominoplastia!
E estou até hoje só mantendo meu peso!
Saindo da rotina aos finais de semana, afinal, meu maior hobby é comer!"
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