2a Górdon Walk & Run - 11/10/2014

É isso ae galera, e esse foi o saldo da bagaça!!!
Deem uma olhada em como foi nossa caminhada/corrida!!!
Ano que vem tem mais! Maior e melhor!

2a Górdon Walk & Run - 11/10/14

Foi um SUCESSOOOOOOOOO!!!!!
Pelo menos EU adorei!!! uhauhahuauhahuahua
Mais de 200 pessoas apareceram e caminharam e correram!!!
Teve muitos agrados da Abbott Nutrition, do Fitness Food, do Via saúde - Cuidados em Nutrição, a Ache cedeu protetor solar pra galera, tivemos aquecimento dinâmico com o pessoal da Pacerun, o departamento de transito controlou maravilhas o trajeto, foi tudo demais!!!
Teve sorteio de brindes, bolsa de estudos do Icbeu, vale rodizios do Bar Coronel, Camisetas Fitness Food e Dyf, enfim, muitaaaa coisa legal.
Muito obrigado a todos pela presença, e obrigado aos patrocinadores por acreditarem no projeto!
E principalmente a Família e amigos que sempre estão do meu lado apoiando!
Ano que vem tem mais, MAIOR e MELHOR! SEMPRE!!!
Bora flambar bacons!!!

Valeu:

Icbeu São José dos campos
Via Saúde - Cuidados em Nutrição
Bar Coronel
Clínica Santa Inês
Fitness Food
Pacerun - Assessoria Multiesportiva
Foccus - Videomaking
Acqua Treinamento Funcional
Dyf Sjc
Quem Quer Doce?? Doceria Gourmet
Abbott Nutrition
Dra.Janayna Morandini Dias - Nutricionista

Pra variar so tiramos a foto quando a maioria ja tinha ido embora! :(

Cris, amiga que veeeeeeio de longe pra participar!!!

Górdon Family

Ps: Nao recebi as fotos do evento ainda, por isso so tem essas que sao pessoais..

Publicação by Rodrigo Zebu.

Corrida AMANHÃ!!!!

Gente , tudo muuuuito corrido essa semana e ainda acabou a luz aqui em casa ontem a noite e nao fiz nenhum post!!!
E hoje to correndo atras dos ultimos detalhes da corrida de amanhã!!!

VENHAM!!!
É gratuito e sem inscrição!!!
Além de tudo aquilo que ja ta no poster, vai ter sorteio de camisetas DYF, Bolsa de 50% no Icbeu, 2 vales-rodízio do Bar Coronel, Kits do Via Saúde!!! Vai ser demais!!!
E bora lá mandar ver!!!!

2a Górdon Walk & Run - 11 de Outubro de 2014

É chegaaaaaaada a hora novamente!!!
É com grande prazer que venho anunciar o evento do ano novamente!
Vamos comemorar o Dia Mundial de Combate a Obesidade!!
Caminhando OU correndo!!! ou as 2 coisas! a escolha é SUA!!!
As 08:00 da manhã na praça Ulysses Guimarães no Jardim Aquarius em São José dos Campos.
Muita saúde, diversão e agrados pra todos os participantes!
Evento gratuito, só chegar na data e hora!
Bora lá???

Patrocínio:

Icbeu São José dos Campos
Via Saúde - Cuidados em Nutrição
Bar do Coronel
Clínica Santa Inês
Fitness Food - Restaurante Light
Pacerun - Assessoria Multiesportiva

Apoio:

Porkanagem.com
Foccus Videomaking
Acqua - Treinamento Funcional
Dyf Camisetas
Abbott Nutrition
Lilla Cakes - Doces Gourmet
Dra.Janayna Morandini Dias - Nutricionista Clínica

Revista Dieta Já Edição 234 - História de Sucesso

A revista Dieta já da editora Escala sempre posta histórias de sucesso, gente que emagreceu muito e superou limites.
Esse mês postaram um cara muito bonito, inteligente, engraçado, legal, espirituoso, gentil, bem educado, bem apessoado, gostoso, sarado, pintudo e o acima de tudo MENTIROSO!!!! huauhahuahaahauhauhahuaahu
Sou eu!!! Com um pouco da minha história!
É a edição do mês de Agosto, então enquanto tá nas bancas to postando so essa imagens onde nao da pra ver direito, pra galera comprar a revista!!! heheheheehe
Daqui uns meses eu posto a matéria na integra aqui.
Vão na banca! Comprem!

Valeu por todo o apoio sempre galera!

Workshop Vida Fit de Gastronomia

Galerinha,
Sexta passada rolou um workshop de gastronomia, promovido pela minha amiga Ticiane Toledo, do blog www.vidafit.com.br
Foi MUITO legal e aprendemos várias receitas deliciosas e CLEAN com a Personal Fit Chef Vanda Rittmann.
Eu pedi permissão e aos poucos postarei as receitas que aprendemos lá por aqui.
Mas hoooooje vou postar só as fotos do evento que foi bem legal, ganhamos alguns brindes interessantes(tipo uma coqueteleira muito boa da Tupperware) e teve sorteio de um kit cheio de firulas loucas da PinkCheeks pra mulherada. (que se eu ganhasse eu ia re-sortear, mas nao rolou)

Confiram como foi.

Chef Vanda Rittmann, Zebu(o Górdon) e Ticiane Toledo

Shake Proteíco de café

Brigadeiro Fit(a MEGA bolona fui EU que fiz uhahuauhahu)

Eu e a Nutri levamos nosso próprio Bacon! ehehehe

Creme de beterraba com cenoura!

Saladex master!

Gordo fazendo gordice!

Que rapaz bonito tirando fotA!

Jornal Estado de Minas - 15/09/2013

No dia 15 de Setembro dei as caras numa matéria sobre o mundo fitness nas redes sociais, junto de outras pessoas com mais ou menos o mesmo perfil como a Aline Munhoz (Insta @alinemunhoz)e a ilustríssima ubber-power Mimis(Insta @blogdamimis).

Aí vão as paginas da matéria e os trechos onde participei como entrevista, gostaria de disponibilizar tudo pra lerem, mas sou burro e nao sei como fazer, por isso separei em imagens mesmo o resto.

Górdon Walk & Run - 13/10/2013

Essa foi a caminhada/corrida organizada pelo Diário de um Gordo para celebrar o Dia Mundial do Combate a Obesidade!

Contou com a presença de aproximadamente 100 pessoas.

Evento gratuito que teve alongamento antes e depois com profissionais capacitados, e após distribuição de barras de cereal e agua pros participantes.

Teve tmb sorteio de brindes cedidos pelos patrocinadores do evento.

E foi muito legal!

Esse ano teremos uma nova edição! Maior e melhorada!

Te espero lá!

Jornal O Vale - Vale Viver - 02/10/2013

Dei uma pequena entrevista a respeito de obesidade.