Receita - Ovo Frito Fake

Essa receita é MUITO legal!
Porque vc come ovo que parece frito, mas não é frito!
Vejam só!

Ingredientes:
Ovos
Temperos a gosto
Forno de microondas

Preparação:
Quebre os ovos em um prato, e salpique os temperos a gosto por cima, fure a gema para que não exploda no microondas, ponha em potencia maxima por 1:30min e boa!(como pode gave variação entre micros, de uma olhada pra ver se a gema ta do seu gosto, se não estiver, coloque mais 30 segundos)
Fica uma delicia! QUASE igual ao fritinho.
Calorias ? 90 por ovo feito!

Claro que essa é a receita basicona, pra galera ter a idéia de como fazer, vc pode incrementar e MUITO! pode colocar frios em cima, carne moida de patinho, legumes em tiras, enfim, como sua imaginação mandar. Seja criativo e detone num rango delicioso, de baixa caloria e saudável!

Essa foto que to postando foi de um que fiz com bacon em pó, chia, sal rosa do himalaya e Mrs.Dash de pimenta. ficou TOP!! (3 ovos)