Barrinha Caseira de Proteína

Bom galerinha, vcs sabem que a palavra que brilha os olhos da marombada é PROTEÍNA!!! (ou pros mais frescos a palavra WHEY, que nada mais é que PROTEÍNA do soro do leite)
Então, todo mundo consome muita proteína, com ou sem orientação profissional(nao deveria ser feito SEM de jeito NENHUM, SEMPRE consulte uma Nutricionista)
E ae tem variedade de produtos, Whey, drinks, cupcake, mousse, omelete, e a clássica barrinha de proteína.
Tem dos mais variados tipos e sabores e com os mais variados ingredientes e tabelas nutricionais. Recomendo FORTEMENTE que LEIAM os ingredientes e tabela antes de comprar qualquer uma.
E quem nao quer comprar, quer tentar uma mais natural, aqui vai uma receita, alem de ter uma qualidade top, fica gostosa e barata.

Ingredientes:
 40g de castanha de caju
25g de cacau em pó 100%
2 scoop de whey iso chocolate
1 colher de óleo de coco (10ml)

Preparéx:
Adicionar água aos poucos até ficar uma massa. Misture tudo, leve ao freezer. Cortar em barras de 60g